Personal Training

Beim Personal Training handelt es sich um eine spezielle Form des Trainings, da Sie mit einem, nur für Sie zuständigen Personal Trainer trainieren.

Ihr Personal Trainer ist während der kompletten Einheit nur für Sie da. Er gestaltet das Training nach Ihren individuellen Bedürfnissen und passt die Belastungsmodalitäten an.

Er kontrolliert die Ausführung und motiviert Sie bei den letzten Wiederholungen, – kurzum, er sorgt für Abwechslung, Spaß und dafür, dass Sie Ihre Ziele schnellstmöglich erreichen.

Ob Sie einfach fit für den Alltag werden und bleiben möchten, Ihre Gesundheit fördern oder sich auf einen Marathon vorbereiten wollen… Ihr Personal Trainer steht Ihnen gerne zur Seite.